MUSCULAÇÃO + 9 MODALIDADES

cross + musculação

EXPLORE TODAS AS POSSIBILIDADES

 
 

A LIFE 360 oferece aos seus alunos um centro de treinamento completo em Patamares, onde é possível praticar atividades como musculação, ginástica, luta, cross training, treinamento personalizado, em um ambiente exclusivo, sob a supervisão de uma equipe de profissionais focada em seu objetivo.

Crossfit e Musculação
 
MUScULação
+ 9 moDaliDaDEs

 

A Life 360 disponibiliza para seus clientes uma sala de musculação ampla e completa, com os melhores equipamentos nacionais, integrada a dois espaços para a prática de exercícios aeróbios, ergometria com esteiras, elípticos, simuladores de corrida, bicicletas e remo indoor e uma sala exclusiva de bike indoor, o que facilita a realização de treinos dinâmicos e em circuitos, acompanhados pela nossa equipe de professores.

 

Além dos serviços de musculação, ergometria e bike in door são oferecidas modalidades:

G Dance

Forró

Funcional

HIIT

Yoga

Life Mix

Mat Pilates

Muay Thai

Bike

cross 360

O Cross 360 é um método de treinamento que tem como base quatro capacidades físicas: força, resistência, flexibilidade e agilidade. Através de movimentos integrados e dinâmicos, utiliza alta intensidade motora, trabalhando todas as capacidades físicas dentro de uma mesma sessão. Acreditamos no poder transformador do exercício físico e em sua indispensabilidade na vida do ser humano, assim, estamos empenhados em propiciar diferentes possibilidades de alcance dos objetivos.

 

Através de aulas motivadoras, que desenvolvam habilidades físicas, além do importante aspecto social, visamos regularidade do treinamento e, o mais importante, satisfação na prática do exercício. 

MODaliDaDEs
EXPLORE TODAS AS POSSIBILIDADES
 
  • Grey Instagram Icon
 

Cadastre-se e tenha acesso durante

5 Dias

 

a todas as atividades da Life 360 Salvador.

Endereço:

R. Manoel Antônio Galvão, 9 - Patamares,

próx. ao Colégio Marista

Salvador - BA

41741-550

Telefone:

(71) 3362-1892

Redes Sociais:
  • Facebook
  • Instagram
Whatsapp:

(71) 99302-0826